Не знала, что уже 5 лет должна быть на пенсии

Содержание
  1. Индексация пенсий в 2021 году – когда и насколько вырастут пенсии неработающих и работающих пенсионеров
  2. Как изменится пенсия работающих пенсионеров в 2021 году
  3. Кому повысят пенсии уже с января 2021 года
  4. Для тех, кому за 20 Что надо знать уже сегодня, чтобы не остаться без пенсии в старости?
  5. Сколько получите?
  6. Как работать, чтобы набрать хороший ИПК?
  7. Итак, как можно остаться без пенсии по старости?
  8. Что произошло с накопительной частью пенсии?
  9. Стоит ли переводить накопительную часть в НПФ?
  10. Что будет с пенсией по старости в будущем?
  11. Правила жизни на пенсии
  12. «Я не вижу трагедии в возрасте»
  13. «Мой день расписан по часам»
  14. За пять лет до пенсии можно будет воспользоваться новыми льготами
  15. Как будет меняться пенсионный возраст для госслужащих
  16. Льготы по нескольким основаниям не суммируются
  17. Изменится ли порядок выхода на пенсию для проживающих в чернобыльской зоне

Индексация пенсий в 2021 году – когда и насколько вырастут пенсии неработающих и работающих пенсионеров

Не знала, что уже 5 лет должна быть на пенсии

На 2021 год, как и на каждый год до этого, запланировано очередное повышение пенсий. Будут повышены выплаты всем пенсионерам – и тем, кто получает обычные страховые пенсии по старости, и другим категориям. Более того, уже известно, насколько именно вырастут пенсии с января 2021 года. Мы во всем разобрались и готовы подробно об этом рассказать.

Согласно недавно принятым поправкам к Конституции, пенсии должны ежегодно индексироваться. По факту эта норма работала уже не один год – просто работало это в «ручном режиме». Впрочем, пока обязательная индексация пенсий не включена в федеральный закон, работает тот же порядок индексации, что был раньше.

Так, в 2019 году, вместе с повышением пенсионного возраста были увеличены пенсии страховые пенсии неработающим пенсионерам – они выросли на 7,05%. В 2020 году повышение тоже было – на 6,6%. Каждый раз индексация планируется на 3 года вперед, а это значит, что размер индексации пенсий в 2021 году известен уже сейчас:

  • в 2021 году пенсии вырастут на 6,3%;
  • в 2022 году пенсии вырастут на 5,9%;
  • в 2023 году пенсии вырастут на 5,6%;
  • в 2024 году пенсии вырастут ориентировочно на 5,5% (судя по закону 350-ФЗ).

Индексация на 2025-й и последующие годы пока – ее размер объявят в 2022 году, но он явно будет не меньше, чем цель по инфляции (4%).

Как именно будут повышаться пенсии? Сама по себе страховая пенсия складывается из двух частей – стоимости пенсионных баллов (коэффициентов) и фиксированной выплаты. Обе эти величины в 2021 году вырастут:

  • стоимость пенсионного балла вырастет с 93 до 98,86 рублей;
  • фиксированная выплата вырастет с 5 686,25 до 6 044,48 рублей.

То есть, для получателей страховых пенсий сумма выплаты просто увеличится на 6,3% – по аналогии с прошлыми годами.

Однако многие пенсионеры (по данным за прошлый год – почти 4 миллиона человек) получают пенсии ниже прожиточного минимума. В этой ситуации они получают социальную доплату, которая поднимает общий размер выплаты до прожиточного минимума. И для этой части пенсионеров индексация рассчитывается по другим, более сложным правилам:

  • расчетная пенсия (то есть, без социальной доплаты) увеличивается на процент индексации (6,3% в 2021 году);
  • если полученная сумма снова меньше прожиточного минимума для пенсионера – то к пенсии сначала прибавляется социальная доплата, а потом – сумма индексации.

Другими словами, пенсионер с пенсией меньше минимальной каждый месяц в 2021 году будет получать выплату, которая рассчитывается по формуле:

прожиточный минимум в регионе + 6,3% от его расчетной пенсии

В 2020 году индексация составляла 6,6%, но снижаться пенсия не должна – прожиточный минимум, который определяется в каждом регионе, должен вырасти, поскольку на него непосредственно влияет рост цен.

Правда, если для почти всех остальных выплат в расчет идет прожиточный минимум за II квартал предыдущего года, то в случае с расчетом социальной доплаты к пенсии все иначе, и формула более сложная. Так, минимально возможная величина прожиточного минимума для этих целей рассчитывается так:

  • сложить прожиточный минимум в регионе за I и II кварталы предыдущего года;
  • разделить это на сумму прожиточного минимума в целом по России за I и II кварталы предыдущего года;
  • умножить полученный результат на прогнозную величину прожиточного минимума пенсионера в целом по России в базовом сценарии прогноза социально-экономического развития России.

Другими словами, правительство лишило регионы возможности занижать прожиточный минимум пенсионера, манипулируя с ценами на товары – теперь в формуле учитывается прожиточный минимум сразу за 2 квартала, его значения по региону и стране в целом, а также прогнозный уровень цен на потребительскую корзину. Кроме того, регион может установить и более высокую сумму прожиточного минимума, но тогда финансировать доплаты к пенсиям придется из регионального бюджета, а не из федерального.

Правда, по факту минимальные пенсии по регионам все равно растут незначительно – а с учетом того, что индексация в новом году будет меньше, чем в текущем (6,3% против 6,6%), многие пенсионеры будут получать в 2021 году ненамного больше, чем в 2020-м.

При этом официально, как считает Министерств труда и социальной защиты, средние пенсии вырастут примерно на 1000 рублей – до 17 432 рублей, а каждый последующий год они будут расти примерно на 900 рублей (до 18 357 рублей в 2022 году и до 19 283 рублей в 2023-м).

Как изменится пенсия работающих пенсионеров в 2021 году

С 2016 года пенсии индексируются только для неработающих пенсионеров – такое решение было принято для того, чтобы сбалансировать федеральный бюджет в очередной кризис.

На практике это означает, что работающий пенсионер не теряет права на пенсию, но получает ее, исходя из стоимости пенсионного балла и суммы фиксированной выплаты на дату начала работы (или на 2015 год, если он работает дольше).

Лишены права на индексацию такие категории пенсионеров:

  • работающие по трудовому договору пенсионеры;
  • оказывающие услуги по договору подряда (за те месяцы, в которые заказчик отчитывается о наличии такого договора);
  • пенсионеры – индивидуальные предприниматели;
  • пенсионеры, занимающиеся некоторыми иными видами деятельности – например, председатели товариществ и кооперативов (формально считается, что они работают).

С 2020 года индексацию пенсий вернули только одной категории пенсионеров – тем, кто получает от государства пособие за опеку над детьми.

Кроме того, пенсионеры, работающие как самозанятые (плательщики налога на профессиональный доход) не лишаются права на индексацию пенсий – но только если не вступили в добровольные правоотношения с Пенсионным фондом и не платят страховые взносы на обязательное пенсионное страхование. Стать плательщиком НПД может и пенсионер-ИП, правда, с учетом достаточно серьезных ограничений (без наемных работников, только определенные виды деятельности, годовой доход до 2,4 миллионов рублей).

Чтобы снова начать получать пенсию с учетом индексации (то есть, с учетом актуальной «стоимости» пенсионного балла и суммы фиксированной выплаты), пенсионеру достаточно уволиться и подождать несколько месяцев – обычно не более 4. В первой повышенной пенсии придет сумма индексации за все месяцы с момента увольнения. Если пенсионер после этого снова устроится на работу, его пенсия больше не снизится.

Учитывая это, работающим пенсионерам повышают пенсию только на одном основании – за счет увеличения числа пенсионных баллов благодаря страховым взносам, которые перечисляет работодатель или пенсионер-ИП. Та часть взносов, которая разносится по индивидуальным лицевым счетам (16% из пенсионного взноса в 22%), пересчитывается в пенсионные баллы, и за счет этого с 1 августа пенсии увеличиваются.

Правда, есть одно ограничение – работающему пенсионеру не могут начислить больше, чем 3 пенсионных балла в год. Для сравнения, остальные работники и ИП могут получить до 10 баллов. 3 балла можно получить за зарплату около 32 тысяч рублей (по цифрам 2020 года).

Кому повысят пенсии уже с января 2021 года

Всего в России есть несколько видов пенсий:

  • страховые – их получают те, кто имеет достаточно страхового стажа и пенсионных баллов для выхода на пенсию, а инвалиды получают страховые пенсии при наличии хотя одного дня стажа;
  • социальные – их платят тем, кто не набрал достаточно стажа и баллов для выхода на страховую пенсию, и был вынужден выйти на пенсию на 5 лет позже;
  • государственные – их получают отдельные категории пенсионеров, которые имеют заслуги перед государством;
  • военные – их получают бывшие сотрудники силовых органов, имеющие достаточную для этого выслугу лет.

Каждой из категорий пенсионеров выплаты увеличиваются в разное время.

С 1 января будут проиндексированы только страховые пенсии для неработающих пенсионеров. Таких в России большинство – но не все.

Те, кто получает социальную пенсию, увидят прибавку позже – только с 1 апреля, их выплаты увеличатся всего на 1,5%. Правда, такие пенсионеры имеют право на социальную доплату к пенсии, поэтому фактически прибавка будет с 1 января – а с апреля только изменится структура выплаты, но не ее сумма.

То же касается и государственных пенсий – их индексация на 1,5% запланирована на 1 апреля 2021 года.

А военным пенсионерам придется ждать еще дольше – их пенсии привязаны к суммам денежного содержания военнослужащих, которые повышаются раз в год с 1 октября.

В 2021 году, как и ранее, действующие военнослужащие и военные пенсионеры будут получать на 3% больше.

Соотношение военных пенсий к денежному содержанию военнослужащих не меняется, оно как и прежде будет зависеть от выслуги лет и понижающего коэффициента 0,7368.

Есть еще одна категория выплат, которые увеличатся в 2021 году – это ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) для федеральных льготников. Они каждый год увеличиваются на определенный коэффициент с 1 февраля. Правда, сам коэффициент становится известен в январе, когда Росстат подсчитывает годовую инфляцию.

Ожидается, что ЕДВ и стоимость набора социальных услуг с 1 февраля 2021 года вырастут на 4%.

Источник: https://bankstoday.net/last-news/indeksatsiya-pensij-v-2021-godu-komu-povysyat-i-naskolko-ofitsialnye-dannye-i-raschety

Для тех, кому за 20 Что надо знать уже сегодня, чтобы не остаться без пенсии в старости?

Не знала, что уже 5 лет должна быть на пенсии

В октябре мировая общественность отмечала День пожилого человека. Прекрасный повод задуматься о старости, даже если вы еще молоды.

В нашей стране достижение этого возраста не считается радостью, в том числе и потому, что средняя пенсия составляет 14 799 рублей.

А уже механизм ее начисления и вовсе представляет для обывателя малопонятную высшую математику. Мы попытались разобраться в этом непростом вопросе.

Сразу уточним: в данном тексте мы рассматриваем ситуацию, характерную для молодого работающего по найму человека. Речь идет только о начислении пенсии по старости, вопросы страховой пенсии по инвалидности и по случаю потери кормильца в статье не рассматриваются. В пенсионном законодательстве очень много нюансов, и охватить их все в рамках одного материала не представляется возможным.

Кроме того, все приведенные в статье цифры и расчеты актуальны на сегодняшний момент, то есть октябрь 2019 года.

Сколько получите?

Мораторий на накопительную часть, повышение пенсионного возраста — думы о том, какое довольствие тебе назначит государство по старости (когда она придет), сложно назвать радужными. Но есть и относительно хорошая новость для тех, кто сегодня молод и экономически активен: расчет нашей пенсии, вероятнее всего, будет куда более прозрачным, чем у наших бабушек и дедушек, и даже родителей.

Задуматься о старости меня сподвигли 1 октября и простое любопытство: во время визита на сайт Госуслуг я нажала кнопочку с получением отчета о состоянии лицевого счета в ПФР. Два клика — и перед глазами любопытный документ, благодаря которому через пять минут уже знала, какой была бы моя пенсия, выйди я на нее (чисто теоретически, разумеется) прямо сейчас.

Вот что примерно вы увидите в «шапке» отчета из ПФР — стаж и баллы

Если вы родились после 1967 года, то взносы, уплачиваемые вашим работодателем в ПФР, идут на формирование страховой и накопительной части пенсии по старости.

В 2019 году пенсия рассчитывается по следующей формуле: фиксированная величина (5 334 рубля 19 копеек) плюс индивидуальный пенсионный коэффициент (пенсионные баллы), умноженный на стоимость каждого балла (87 рублей 24 копейки в 2019 году).

Как формируется индивидуальный пенсионный коэффициент? Из трех частей.

  1. Пенсионные права, которые сформированы до 1 января 2002 года. Они учитывают общий стаж и заработок.
  2. Пенсионные права, сформированные с 1 января 2002 года до 31 декабря 2014 года. Эта вторая часть состоит из страховых взносов, уплаченных работодателем, которые переводятся в коэффициент.
  3. Пенсионные баллы, начисляемые также исходя из величины страховых взносов, начиная с 2015 года.

В таблице отчета ПФР самым подробным образом указывается — сколько страховых взносов и в каком году заплатил за вас каждый работодатель. Именно от этой суммы зависит, сколько вы набрали пенсионных баллов.

Мои исходные данные: 35 лет, трудовой стаж — 14 лет 9 месяцев и 26 дней. Пенсионных баллов (ИПК) — 35,598. Если бы я вдруг вышла на пенсию уже завтра, то получала бы 8 472 рубля. Негусто. Хорошо, что впереди еще 25 лет.

Начинаю внимательно изучать таблицу с отчислениями в каждом году. Вижу полный провал по баллам в те несколько лет, что работала «вчерную». Шлю пламенный внутренний привет бывшему работодателю и обещаю себе больше никогда не работать за зарплату в конверте.

Как работать, чтобы набрать хороший ИПК?

Рецепт простой: работать много, долго и официально.

— Количество ваших пенсионных баллов зависит от заработной платы.

Разумеется, белой, с которой производятся все отчисления, в том числе в Пенсионный фонд, — говорит Андрей Ильин, начальник отдела организации назначения и перерасчета пенсии ПФР по Челябинской области.

— Величина заработной платы — ключевой фактор будущей пенсии для тех, кто сегодня молод. Чем она выше — тем больше отчислений, тем больше баллов.

Начальник отдела организации назначения и перерасчета пенсии ПФР по Челябинской области Андрей Ильин

Например: если в 2019 году ваша белая заработная плата будет 50 тысяч рублей в месяц, то за год вы набираете 5,2 балла.

Фиксированная сумма, кстати, может меняться, в зависимости от того, есть ли у человека на иждивении нетрудоспособные члены семьи. Если иждивенец один, то к 5 334 рублям 19 копейкам прибавляется третья часть, если двое человек — то две трети этой суммы. Если трое — то столько же, 100%.

Фиксированная величина и стоимость пенсионного балла определены Федеральным законом.

Чтобы выйти на пенсию по старости, необходимо иметь минимальный трудовой стаж. Сейчас он составляет 10 лет, но в течение ближайших лет эта величина вырастет до 15 лет.

Подробное пояснение в методичке ПФР — за какие нетрудовые периоды человеку начисляются баллы

— А что будет с человеком, который всю жизнь работал «вчерную» и не набрал ни официального стажа, ни определенного количества баллов? — спрашиваю я эксперта.

— Такой человек может просто остаться без пенсии по старости, — отвечает Андрей Ильин. — Это вполне реальный сценарий.

Итак, страховая пенсия по старости начисляется только при одновременном соблюдении трех условий:

  • Достижение общеустановленного пенсионного возраста: с 2028 года он составляет 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин (сегодня мы находимся в переходном периоде с постепенным повышением).
  • Наличие минимального страхового стажа — с 2024 года это будет 15 лет.
  • Наличие минимального количества пенсионных баллов — 30 (с 2025 года).

Итак, как можно остаться без пенсии по старости?

Что будет с людьми, которые не набрали всего вышеперечисленного? Воображение рисует сценарий басни про стрекозу и муравья, и это не так уж нереально. Государство не оставит совсем без денег, но они будут символическими.

— Те люди, которые не приобрели права на страховую пенсию, могут получать социальную, но только через пять лет после того, как наступит пенсионный возраст.

То есть не в 60 лет, например, а в 65, — уточняет Андрей Ильин.

— Величина социальной пенсии в 2019 году — 6 076,43 рубля, плюс будет доплата до прожиточного минимума — он для пенсионера в Челябинской области в этом году составляет 8 691 рубль.

В ПФР можно проконсультироваться по всем вопросам

Не особенно радужные, в общем, перспективы. Ни для работающих неофициально, ни для, например, классических домохозяек (домохозяинов, разумеется, тоже, но это в России все же пока редкое явление, поэтому по умолчанию говорим о женщинах).

Если, допустим, у женщины двое детей, то начисление баллов ей будет производиться: так, за каждый год отпуска по уходу за ребенком до полутора лет будет начислено 1,8 балла за первого ребенка и 3,6 балла за второго.

«Она может сформировать какой-то пенсионный коэффициент, кроме этого периоды ухода за детьми до полутора лет будут включены в страховой стаж.

Но не будем забывать, что даже в 2019 году минимальный страховой стаж должен быть не менее 10 лет, и в данной ситуации при отсутствии периодов трудовой и иной деятельности право на страховую пенсию по старости не возникнет», — говорит Ильин.

Итак: если сейчас вы молоды и официально не работаете, к старости у вас должны быть «припасены» некие источники дохода: от сдачи в аренду квартиры, инвестирования в ценные бумаги, либо вас должны содержать дети-внуки. Пенсия по старости больше не является железным гарантом.

Что произошло с накопительной частью пенсии?

Все мы знаем, что ее заморозили в 2014 году. Что это означает на практике?

— Мы не используем слово «заморозка», более правильное слово — мораторий, — поясняет начальник отдела организации учета процесса инвестирования ПФР Челябинской области Наталья Лазарева.

— Да, страховые взносы в размере 6% до 2014 года поступали на накопительную составляющую. С того года они перестали поступать на накопительную часть, но они уходят в страховую часть.

То есть человек по сути ничего не теряет.

Начальник отдела организации учета процесса инвестирования ПФР Челябинской области Наталья Лазарева

А что с теми средствами, которые уже были сформированы у гражданина до 2014 года в виде накопительной части?

— Они никуда не исчезли, не пропали, — подчеркивает Лазарева. — Они также продолжают инвестироваться у того или иного страховщика — Пенсионного фонда России, либо негосударственного пенсионного фонда. Они не прирастают за счет новых страховых взносов, но прирастают за счет инвестдохода.

Инвестдоход, говоря простым языком — это те проценты, которые «капают» на ваши средства в результате их размещения в ценных бумагах. Если средства у ПФР, то их инвестирует Внешэкономбанк; а если вы решили перевести свои кровные в негосударственный пенсионный фонд, то информацию о механизмах заработка лучше уточнять непосредственно у него.

Стоит ли переводить накопительную часть в НПФ?

Негосударственные пенсионные фонды часто обещают более выгодные условия инвестирования ваших средств. Иными словами, более высокие прибыли в результате биржевой игры. Но необходимо помнить, что любые инвестиции — это в той или иной мере риск.

НПФ может прогореть, как любая финансовая организация. Что тогда будет с вашими средствами?

— Если страховщик не может выполнить свои обязательства — сумму пенсионных накоплений возвращает Агентство по страхованию вкладов.

Например, гражданин уже получал накопительную часть, и тут его НПФ был лишен лицензии.

В этом случае не всегда НПФ возвращает в Пенсионный фонд весь объем средств, но АСВ исполняет все обязательства перед гражданином, осуществляя всю выплату в полном объеме, — говорит Наталья Лазарева.

«Если страховщик не может выполнить свои обязательства — сумму пенсионных накоплений возвращает Агентство по страхованию вкладов»

Может случиться, что накопительная часть пенсии еще не была назначена, но НПФ уже прогорел и ликвидирован. В этом случае АСВ также восполняет средства, а выплачивает их ПФР. Важно: восполнение идет в части страховых взносов, которые поступали, но уже без учета инвестиционного дохода.

Если вы решили перевести деньги в негосударственный фонд, то тщательно мониторьте процесс инвестирования, заведите на сайте личный кабинет и отслеживайте судьбу ваших средств.

Важно знать: сначала вы идете в НПФ, заключаете с ним договор, и уже потом направляетесь в ПФР и пишете заявление о переводе.

Еще один важный нюанс: с 2015 года перевод накопительной части в НПФ возможен срочный и досрочный.

— Если вы желаете сменить страховщика уже на следующий год, то в этом случае при определенных условиях вы теряете инвестдоход, так как процесс перевода занимает время и деньги не успевают принести доход в течение полного календарного года. Если вы хотите обойтись без потерь, то надо подать срочное заявление — пятилетнее.

Подаете в текущем году, перевод осуществляется по истечении пяти лет. Но — с полной суммой страховых взносов, инвестдоход — все это уходит в полном объеме к новому страховщику. Это делается для получения большего процента на те страховые взносы, которые имеют место быть на лицевом счете, — консультирует Наталья Лазарева.

Что будет с пенсией по старости в будущем?

Пенсионная система щедра на реформы. Последние два года в прессе неоднократно публиковались статьи на тему введения индивидуального пенсионного капитала, который должен заменить сегодняшнюю систему инвестирования накопительной части.

Систему разрабатывают Минфин РФ и Центробанк, и она подразумевает (судя по тому, что известно на сегодняшний день), что пенсионные взносы в НПФ платит сам работник, а не работодатель, и накопления являются собственностью работника, а не государственной.

К сожалению, пока нет даже законопроекта, и в ПФР по Челябинской области не дают комментариев о предстоящих изменениях.

Однако совершенно очевидно одно: те, кто сегодня представляет собой экономически активную часть населения, должны заранее продумывать схемы инвестирования своих пенсионных взносов. Те деньги, которые за вас отчисляет работодатель, могут и должны работать.

Думать о будущей пенсии можно и нужно, начиная с первого рабочего дня

Уже сейчас каждый имеет право, взвесив и оценив риски, перевести накопительную часть в негосударственный пенсионный фонд. Кроме того, существует такой механизм, как дополнительная пенсия. Он очень схож с открытием депозита в банке: вы заключаете дополнительный договор с НПФ и вносите на счет свои собственные деньги, после чего они вкладываются в бумаги и начинают приносить доход.

Да, не каждый человек обладает талантом биржевого брокера, но тем, кто сегодня молод и рассчитывает на пенсию по старости, лучше все-таки изучить основы работы с ценными бумагами.

Оценить свои финансовые ресурсы и возможности. Заказать отчет из ПФР на Госуслугах. Задать пару вопросов работодателю на предмет белой зарплаты и отчислений. Даже если вам кажется, что до старости еще далеко.

Это, как говорится, только кажется.

Источник: https://obzor174.ru/chto-nado-znat-uzhe-segodnya-chtoby-ne-ostatsya-bez-pensii-v-starosti

Правила жизни на пенсии

Не знала, что уже 5 лет должна быть на пенсии

Активные москвичи — о том, есть ли жизнь на пенсии и как оставаться в тонусе, когда не нужно каждый день спешить на работу

Владимир Яроцкий

Борис Кутейщиков, 75 лет

Я родился в конце 1944 года. Мой отец погиб на фронте. Мама растила троих детей одна. Жили впроголодь, денег не хватало. Однажды мама вернулась с работы, дала нам поесть, а я попросил еще, потому что был голодный. Мама расплакалась — кормить нас было нечем. Поэтому с 16 лет я начал работать поваром. Первую зарплату, 195 рублей, я отдал маме. Она снова заплакала: «Борька деньги принес…»

Я проработал поваром 44 года и очень полюбил свою профессию, хотя поначалу думал, что кухня — не мужское дело. После выхода на пенсию в 2004 году я работал еще четыре года, пока нашу столовую не закрыли.

Некоторые думают, что на пенсии жизни нет. Те же мысли были и у меня, когда я перестал работать. Но только тогда, наконец, появилось время заняться своим здоровьем. У меня давно были проблемы с ногами, поэтому я лег в стационар на три недели и вскоре уже мог играть в футбол.

Хорошо, когда ты не один, и у тебя есть кто-то, кто может поддержать на новом этапе жизни. Я давно разведен, но на тот момент у меня была подруга, которая мне помогала. К сожалению, потом она умерла.

Владимир Яроцкий

Мне много лет, но я до сих пор веду активный образ жизни. Занимаюсь скандинавской ходьбой, цигуном, йогой и уже пятый год каждый день делаю зарядку — это дает много сил и доброго настроения.

В городе для этого есть все условия — «Московское долголетие» предлагает разные спортивные программы, но мое поколение одолевает лень: «Зарядка рано утром? Ой, нет, в 7 я не встану!» А ты попробуй, и твои болячки потихоньку начнут отступать.

Два года назад у меня болели пятки. Стал ходить на танцы — боль ушла. 

Мой стаж курильщика — 34 года. Курил по пачке в день. В 2010 году решил завязать и постепенно бросил. Сейчас не курю — и слава богу. Так что все зависит только от вас и вашего желания. 

Саморазвитие — залог счастливой старости. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на лежание на диване. Я не только занимаюсь спортом, но и хожу в театральный кружок, занимаюсь каллиграфией, слушаю лекции в «Серебряном университете». 

В нашем возрасте важно общение. Почему столько злых и недовольных стариков? Потому что они замкнулись в себе. Общение делает людей добрее.

Попробуйте денек не ругаться, не отвечать грубостью на грубость, и увидите, как ваше настроение улучшится. А хорошее настроение нормализует давление и сон. Работайте над собой и много улыбайтесь.

Я тоже иногда бывал грубым и резким, а сейчас стал добрее и внимательнее к людям. Дорожите дружбой с теми, кто рядом.

Секрет счастливых взаимоотношений в семье — взаимопомощь, чувство юмора и умение слышать друг друга. Я понял это с возрастом. Участвуйте в жизни внуков. Только не пытайтесь им что-то запрещать или учить их жизни. Они идут своим путем. Ограничьтесь советами и дайте им возможность выбора. Не ностальгируйте по старым временам. Живите настоящим.

«Я не вижу трагедии в возрасте»

Мария Чистопольская, 62 года

Из личного архива Марии Чистопольской

По специальности я врач-психиатр, полковник медицинской службы, заслуженный врач России. Последние 18 лет возглавляла Центр психологической диагностики ГУВД Москвы. Мы занимались отбором поступающих на службу и в учебные заведения МВД, чтобы не пропустить в систему психически нездоровых или наркозависимых людей. 

Я вышла на пенсию в 60 лет и поначалу чувствовала себя немного странно: у меня никогда не было столько свободного времени. Всю жизнь я работала в очень жестком режиме и первое время на пенсии ловила себя на том, что рано просыпаюсь и хочу куда-то бежать.

Я многого добилась в своей профессии, а когда вышла на пенсию, возникло ощущение, что все мои профессиональные заслуги обнулились. Меня это не расстроило — скорее удивило. Фактически у меня появилась возможность начать жизнь с чистого листа.

После выхода на пенсию я не перестала быть активной. Чтобы чем-то себя занять, записалась в арт-студию и занялась декупажем. Мне всегда был интересен дизайн, но времени и сил на творчество после работы не оставалось. В 2018 году я пошла в центр соцобслуживания и записалась на зумбу и бальные танцы.

Затем поступила в «Серебряный университет», где выбрала несколько творческих и языковых программ. После отпуска в Испании я взялась за изучение испанского. Вообще, изучение иностранных языков — отличная профилактика старческого слабоумия, говорю как врач.

За два года я стала рекордсменом по числу курсов, познакомилась с множеством людей, близких мне по духу, и начала писать стихи.

Владимир Яроцкий

Я не вижу трагедии в зрелом возрасте, ведь в нем есть свои преимущества. С уходом с работы из моей жизни ушел стресс. Я, наконец, смогла заняться тем, на что раньше не хватало рук. К тому же на пенсии я перешла в более щадящий режим, что гораздо полезнее для здоровья. Да, я живу активной жизнью, но, если захочу, могу позволить себе проснуться попозже.  

Человек должен постоянно самосовершенствоваться, вне зависимости от возраста. И вот эта позиция, что после выхода на пенсию человек угасает, ужасна. Очень важно быть активным не только физически, но и умственно.

При этом все должно быть в меру и в удовольствие. Найдите занятие по душе. Рассчитывайте свои силы, чтобы активность приносила вам радость. Не стоит делать что-то через силу, иначе вы не получите удовольствия.

В любом деле очень важен настрой. Позитивный человек понимает, что пенсия — не конец жизни, что его ждет много интересного и он может многому научиться.

«Мой день расписан по часам»

Светлана Игонина, 59 лет

Владимир Яроцкий

Я всю жизнь проработала в коммерческих банках. По специальности я модельер-конструктор, но в 90-е предприятия закрывались и выбирать не приходилось, а мне надо было на что-то растить троих сыновей. Так я и попала в банк.

Начинала с кассира, а в последние годы работала в службе внутреннего контроля, возглавляла отдел кассовых операций крупного московского банка и постоянно ездила в командировки по России: с нуля создавала отделы и обучала сотрудников в филиалах.

В 57 лет я вышла на пенсию, но продолжаю консультировать сотрудников — не хочу терять профессиональные навыки. С работы пришлось уйти из-за травмы. Я сильно повредила ногу, врачи даже говорили, что, возможно, я не смогу ходить. К счастью, их опасения не оправдались, но ездить в командировки в прежнем режиме я уже не могла.

После выхода на пенсию я буквально за пару недель разобралась с домашними делами, до которых раньше не доходили руки, а потом мне стало скучно. Поскольку у меня всегда было много друзей и знакомых, я начала ездить в гости, ходить с подругами в театры (не реже 2–3 раз в месяц) и на выставки.

В 2018 году мы с приятельницами узнали о «Московском долголетии» и сразу же записались в несколько кружков. С каждым месяцем их становилось все больше, времени не хватало, поэтому от чего-то приходилось отказываться. За год я прошла через 24 секции, в основном танцевальные и спортивные, чтобы разработать ногу и держать себя в форме.

Еще я записалась в художественную и театральную студии. Работа в банке заставила меня забыть о творчестве, а тут я смогла вернуться к любимому делу. У меня правильно ложатся мазки, я вижу разницу в тонах и полутонах. Я начала выигрывать в конкурсах. Так на пенсии я раскрыла свой творческий потенциал. Это меня очень вдохновляет и заряжает. У меня пятеро внуков.

Они часто говорят: «Бабушка, да у тебя больше наград, чем у нас». 

Владимир Яроцкий

Конечно, не все пенсионеры поначалу могут ужиться друг с другом. Например, кто-то был начальником и теперь не может смириться с потерей статуса, по привычке всеми командует. Через год-два отношения выравниваются. Но все же я рекомендовала бы начинать не с творческих секций, а с психологических тренингов, которые помогли бы адаптироваться.

Раньше было так: «Мама, приезжай, нужно с внуками посидеть». Сейчас я живу в очень плотном графике: пять дней в неделю занята, с внуками провожу только выходные. Если моя помощь нужна в другие дни, со мной все согласовывают заранее.

На пенсии я, наконец, нашла время для себя. Раньше, бывало, приедешь с работы — сил только на телевизор остается, да и то не всегда. А сейчас я занимаюсь тем, до чего раньше не доходили руки, пытаюсь восполнить пробелы. Вот отсюда и берется моя энергия.

В зрелом возрасте не нужно забывать о собственном здоровье: чем мы здоровее, тем свободнее наши дети и внуки.

Сохраняйте добрые отношения в семье. Крепкие семейные узы тоже полезны для вашего здоровья.

Когда я бываю свободна, звоню детям: «Ребята, надо с внуками посидеть?» Так я даю им возможность побыть вдвоем, сходить куда-нибудь. Важно поддерживать семейные традиции и отмечать вместе праздники.

Недавно ездили всей семьей в Магнитогорск к моим родителям, отмечали их бриллиантовую свадьбу — 60 лет совместной жизни.

Перед выходом на пенсию больше всего беспокоишься о финансовой стороне вопроса: сможешь ли теперь позволить себе то, к чему привык? И тут опять же важно, чтобы в семье все ладили. Кто поддержит, если не родные?

Не ленитесь, не стесняйтесь, не комплексуйте. Живите активной жизнью. Если чего-то не умеете, всегда найдутся люди, которые вам помогут. Просто вы сами должны к этим людям стремиться.

А еще улыбайтесь. Улыбка помогает наладить общение.

Подготовила Анна Алексеева

1 марта исполняется два года проекту для активных москвичей старшего возраста «Московское долголетие». За это время количество программ выросло вдвое: около 30 базовых активностей доступны в каждом районе города. Сейчас в проекте принимают участие 205 тысяч человек, подавляющие большинство (85%) — женщины.

Охотнее всего московские пенсионеры ходят на спортивные занятия, почти треть участников посещает образовательные и творческие программы: английский язык, лекции о ЗОЖ, танцы, художественно-прикладное творчество, рисование.

Стать участниками «Московского долголетия» могут не только женщины от 55 и мужчины от 60 лет, но и москвичи, получающие досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет.

Источник: https://snob.ru/entry/189375/

За пять лет до пенсии можно будет воспользоваться новыми льготами

Не знала, что уже 5 лет должна быть на пенсии

За пять лет до пенсии можно будет воспользоваться новыми льготами

Мы продолжаем нашу рубрику “Пенсионный банк вопросов”. На обращения наших читателей отвечают специалисты Министерства труда и социальной защиты, Пенсионного фонда РФ.

Поясните, пожалуйста, как будет определяться “предпенсионный” возраст, когда начнут действовать разные льготы, обещанные “предпенсионерам”. Хотелось бы для ясности получить конкретные примеры. Ведь в первые годы пенсионный возраст будет ежегодно увеличиваться, и тут может возникнуть путаница.

Морозова Е.Л., Калуга

Госдума заложила рост пенсий в бюджет ПФР

Право на льготы по диспансеризации (два свободных от работы оплачиваемых дня ежегодно) и повышенному размеру пособия по безработице граждане смогут получить за пять лет до наступления нового пенсионного возраста с учетом переходных положений.

Например, в 2024 году, когда пенсионный возраст вырастет на три года и составит 58 лет для женщин и 63 года для мужчин, правом на предпенсионные льготы смогут воспользоваться женщины, которым исполнилось 53 года и мужчины, достигшие 58 лет.

Пятилетний срок актуален и в тех случаях, когда при назначении пенсии учитываются одновременно достижение определенного возраста и выработка спецстажа. Это прежде всего относится к работникам опасных и тяжелых профессий по спискам № 1, № 2 и др., дающим право досрочного выхода на пенсию.

Предпенсионный возраст и соответственно право на льготы у этих граждан будут возникать за пять лет до появления указанных оснований для назначения пенсии. Например, водители общественного городского транспорта при наличии необходимого спецстажа (15 лет для женщин и 20 лет для мужчин) выходят на пенсию в 50 лет (женщины) и 55 лет (мужчины).

Это значит, что предпенсионный возраст для женщин-водителей наступит начиная с 45 лет, а для мужчин-водителей – с 50 лет.

Несмотря на то что у некоторых людей пенсионный возраст с 2019 года не меняется, предпенсионные льготы за пять лет до выхода на пенсию им все равно будут предоставлены.

Например, многодетные мамы с пятью детьми, как и сейчас, смогут оформить пенсию в 50 лет.

А “предпенсионные” льготы смогут получить начиная с 45 лет, за пять лет до установленного для этой категории возраста выхода на пенсию 50 лет.

Изменяется ли размер пенсии при переезде в другой регион

Исключение – налоговые льготы, которые сейчас имеют пенсионеры. Они касаются налога на недвижимость и земельного налога. “Предпенсионные” 5 лет для получения этих льгот роли не играют.

Определяющий фактор для их получения – достижение гражданином нынешнего пенсионного возраста: для большинства россиян 55 и 60 лет (для женщин и мужчин соответственно).

Для северян, которые выходят на пенсию на 5 лет раньше, возраст для получения налоговых льгот будет 50 лет для женщин и 55 лет для мужчин.

С 1 января 2019 года в ПФР планируется внедрить программный комплекс “Предпенсионеры”. Благодаря ему все органы власти, подключенные к Единой государственной информационной системе соцобеспечения (ЕГИССО), смогут получать актуальную информацию для предоставления мер социальной поддержки как в отношении отдельно взятого человека, так и в целом по стране.

Как будет меняться пенсионный возраст для госслужащих

В прошлом году был принят закон, утвердивший повышение пенсионного возраста для госслужащих на 5 лет для мужчин, до 65 лет. И на 8 лет для женщин, до 63 лет.

В связи с тем, что в результате дискуссий и вмешательства президента пенсионный возраст для женщин было решено поднять до 60 лет (а не 63), подскажите: будет ли изменен закон о возрасте выхода на пенсию для госслужащих? Или госслужащие-женщины все-таки будут вправе оформить пенсию не ранее 63 лет (после переходного периода, конечно)?

С уважением, Елена М., Москва

Можно ли продолжать самостоятельно перечислять взносы в Пенсионный фонд

Действительно, повышение пенсионного возраста для госслужащих началось еще в 2017 году.

Вступил в силу закон, по которому для государственных гражданских служащих, муниципальных служащих, а также лиц, занимающих государственные должности РФ, госдолжности регионов и муниципальные должности, возраст начал постепенно увеличиваться ежегодно по полгода – до 65 лет у мужчин и до 63 у женщин.

С 1 января 2024 года, согласно принятым поправкам, увеличится шаг повышения пенсионного возраста государственным служащим – по году в два года, как и остальным гражданам. Таким образом, пенсионный возраст для госслужащих приводится в соответствие с предложением по темпам повышения общеустановленного возраста. Но у женщин-госслужащих верхняя планка возраста определена в 63 года.

Инфографика “РГ”: Михаил Шипов/ Ирина Невинная

Льготы по нескольким основаниям не суммируются

Я награжден медалью “За оборону Москвы”, а также являюсь реабилитированным лицом. Прочитал в “РГ”, что участникам обороны Москвы положены ежемесячные выплаты в размере 8000 рублей, а реабилитированным лицам – в размере 2000 рублей. Однако этих денег я не получаю, а в отделе соцзащиты населения района “Фили-Давыдково” мне сообщили, что на такие выплаты я не имею права. Почему?

Марк Рафалов, инвалид ВОВ, Москва

Выплаты участникам обороны Москвы назначаются при условии, что они не получают одновременно двух пенсий. Это как раз ваш случай – вы получаете страховую пенсию по старости и пенсию по инвалидности.

Поэтому в соответствии с положением о назначении ежемесячных выплат, утвержденным постановлением правительства Москвы от 27.11.

2007 № 1005-ПП, ежемесячная выплата как участнику обороны Москвы вам действительно не положена, сообщили на запрос “РГ” по вашему письму в столичном департаменте труда и соцзащиты населения.

Что касается выплаты реабилитированному лицу, то здесь дело в том, что вы относитесь к нескольким категориям льготников: как инвалид Великой Отечественной войны 1 группы, реабилитированное лицо и участник обороны Москвы.

Законодательство в таком случае предусматривает, что выплаты предоставляются только по одной из категорий по выбору самого льготника. Вы получаете соцподдержку как инвалид Великой Отечественной войны 1 гр., и это для вас наиболее выгодно.

Но претендовать на выплату 2000 рублей ежемесячно как реабилитированному лицу в таком случае нельзя.

Живущие в чернобыльской зоне будут выходить на пенсию в прежнем порядке

Поясните, пожалуйста, как будут предоставляться льготы по досрочному выходу на пенсию по двум основаниям? Мой пример. Имею ли я право на досрочный выход по “северному” стажу (работаю вахтовым методом)? К тому же я мать четверых детей. Когда я смогу выйти на пенсию досрочно?

Наталья Темерезанская

Когда и почему отменили пенсионные удостоверения, чем их заменили

Когда есть несколько оснований для досрочного выхода на пенсию, можно воспользоваться любым из них. Например, тем, который позволит назначить пенсию раньше.

Первым годом, в котором мамы с четырьмя детьми смогут воспользоваться новой льготой по досрочному выходу на пенсию по основаниям многодетности (в возрасте 56 лет), станет 2021-й. Наличие же северного стажа позволяет женщине, родившей двух и более детей, уйти на пенсию в 50 лет.

Для этого у нее должно быть не менее 12 лет работы на Крайнем Севере или 17 лет работы в приравненных районах, а также не менее 20 лет страхового стажа. Такая льгота действует сейчас и сохранится в будущем.

Изменится ли порядок выхода на пенсию для проживающих в чернобыльской зоне

Я живу в зоне с чернобыльским статусом. С 1 апреля 2019 года должна была уйти на пенсию по льготе. Изменится ли что-то в связи с новым законом?

Лариса Фомина

Изменения в пенсионном законодательстве, связанные с увеличением возраста выхода на страховую пенсию по старости, не затрагивают граждан, постоянно проживающих в зонах радиоактивного загрязнения вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС.

В этой связи с 1 января 2019 года пенсия по старости, предусмотренная Законом Российской Федерации от 15 мая 1991 года № 1244-1 “О социальной защите граждан, подвергшихся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС”, гражданам, постоянно проживающим (работающим) в зоне радиоактивного загрязнения, будет назначаться в прежнем порядке. То есть возраст 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин, установленный статьей 8 Федерального закона № 400-ФЗ по состоянию на 31 декабря 2018 года, будет уменьшаться пропорционально периоду проживания в указанной зоне.

Инфографика “РГ”: Леонид Кулешов/ Ирина Невинная

Источник: https://rg.ru/2018/11/21/za-piat-let-do-pensii-mozhno-budet-vospolzovatsia-novymi-lgotami.html

Ответы адвоката
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: